文/婷媽

【資料圖】

是不是每次批評(píng)孩子都特別糾結(jié)？說(shuō)重了怕孩子哭、怕傷他自尊，說(shuō)輕了又怕他不當(dāng)回事，下次還犯同樣的錯(cuò)。有時(shí)候忍不住吼了一句“你怎么這么不聽(tīng)話”，孩子要么跟你頂嘴，要么躲起來(lái)不說(shuō)話，最后問(wèn)題沒(méi)解決，親子關(guān)系還鬧僵。

其實(shí)，批評(píng)孩子不是“比誰(shuí)嗓門大”，也不是“翻舊賬”，關(guān)鍵是選對(duì)話術(shù)——既點(diǎn)出問(wèn)題，又不否定孩子本身，還能讓他愿意改。

以下3 句話可以大膽說(shuō)，親測(cè)孩子不反感，還建議收藏起來(lái)慢慢用。

第一句：“你這次的行為不太合適，咱們一起看看怎么改”——對(duì)事不對(duì)人，不貼標(biāo)簽，孩子才愿意聽(tīng)

張姐以前批評(píng)孩子總愛(ài)說(shuō)“你怎么這么毛躁”“你就是不細(xì)心”，比如孩子吃飯時(shí)打翻牛奶，她第一反應(yīng)就是“你看你，每次都這么毛手毛腳，灑得到處都是”，結(jié)果孩子要么哭著反駁“我不是故意的”，要么下次更緊張，反而更容易出錯(cuò)。

后來(lái)張姐聽(tīng)了育兒課，改了說(shuō)法：孩子又打翻牛奶，她沒(méi)罵，先拿抹布蹲下來(lái)，跟孩子一起擦，說(shuō)“你這次打翻牛奶，讓地板濕了還容易滑倒，行為不太合適，咱們一起看看怎么改——下次拿牛奶杯的時(shí)候，是不是可以用兩只手捧著？” 沒(méi)想到孩子點(diǎn)了點(diǎn)頭，后來(lái)真的試著用兩只手端杯子，打翻的次數(shù)少多了。

咱們批評(píng)孩子時(shí)，最容易犯的錯(cuò)就是“對(duì)人不對(duì)事”——把“行為錯(cuò)”說(shuō)成“孩子錯(cuò)”，比如 “你怎么這么笨”“你就是不聽(tīng)話”。可孩子聽(tīng)了會(huì)覺(jué)得“媽媽在否定我這個(gè)人”，反而會(huì)抵觸、反駁。

但像張姐這樣，只說(shuō)“行為不合適”，不貼標(biāo)簽，孩子就知道“媽媽說(shuō)的是我這次做的事，不是我不好”，才愿意坐下來(lái)跟你一起想辦法改。

這句話的關(guān)鍵是“就事論事”，讓孩子分清“我不好”和“我這次做得不好”，不傷害他的自尊，自然就不反感。

第二句：“媽媽知道你不是故意的，但下次可以試試這樣做”——先共情理解，再給方法，孩子不抵觸

小林的兒子4 歲多，總愛(ài)把玩具扔得滿地都是，小林以前每次看到都忍不住說(shuō)“跟你說(shuō)過(guò)多少遍，玩具要收好，你怎么就是記不住”，孩子要么假裝沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，要么把玩具扔得更兇。

后來(lái)小林看到兒子又扔玩具，想起朋友說(shuō)的“先共情再給方法”，就蹲下來(lái)跟孩子說(shuō)“媽媽知道你不是故意把玩具扔地上的，你是玩得太開(kāi)心忘了收，對(duì)不對(duì)？但下次咱們可以試試這樣做——玩完一個(gè)玩具，先放回盒子里，再拿下一個(gè)，這樣地上就不會(huì)亂啦”。沒(méi)想到孩子居然點(diǎn)了點(diǎn)頭，還主動(dòng)把地上的玩具撿了幾個(gè)放進(jìn)盒子。

孩子犯錯(cuò)很多時(shí)候不是“故意的”，可能是玩得太投入忘了，可能是不知道怎么做才對(duì)。這時(shí)候如果咱們一上來(lái)就批評(píng)，孩子會(huì)覺(jué)得“媽媽不理解我”，自然會(huì)抵觸。

但如果先跟孩子說(shuō)“我知道你不是故意的”，先共情他的感受，孩子會(huì)覺(jué)得“媽媽懂我”，抵觸心就少了；再跟他說(shuō)“下次可以試試這樣做”，給具體的方法，孩子就知道“原來(lái)我下次可以這么做”，而不是只知道“我錯(cuò)了”卻不知道怎么改。

這句話的核心是“先理解，再指導(dǎo)”，孩子感受到被尊重，才會(huì)愿意接受批評(píng)。

第三句：“這次沒(méi)做好沒(méi)關(guān)系，媽媽相信你下次能做得更好”——傳遞信任，給孩子信心，孩子有動(dòng)力

小李的女兒上一年級(jí)，第一次學(xué)系鞋帶，練了好幾次都系不好，急得哭了，還說(shuō)“我太笨了，永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)”。小李以前可能會(huì)說(shuō)“別哭了，這點(diǎn)小事都做不好”，但這次她抱著女兒說(shuō)“這次沒(méi)系好沒(méi)關(guān)系呀，你才學(xué)了幾次，媽媽剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候，比你還慢呢！媽媽相信你下次多練幾次，肯定能做得更好”。

女兒聽(tīng)了，擦了擦眼淚，又拿起鞋子試著系，雖然還是沒(méi)系好，但沒(méi)再哭，還說(shuō)“媽媽，我明天再練”。過(guò)了一周，女兒終于學(xué)會(huì)了系鞋帶，還跑過(guò)來(lái)跟小李說(shuō)“媽媽，你看！我做到了”。

孩子犯錯(cuò)或做不好時(shí)，最怕的就是“媽媽覺(jué)得我不行”。如果咱們批評(píng)時(shí)說(shuō)“你怎么這么沒(méi)用”“這點(diǎn)事都做不好”，孩子會(huì)越來(lái)越?jīng)]信心，甚至?xí)艞墸坏绻⒆诱f(shuō)“這次沒(méi)做好沒(méi)關(guān)系，媽媽相信你下次能做得更好”，先接納他的“沒(méi)做好”，再傳遞“我相信你”的信任，孩子會(huì)覺(jué)得“媽媽沒(méi)覺(jué)得我笨，她相信我能做好”，反而會(huì)更有動(dòng)力去嘗試、去改進(jìn)。

這句話的關(guān)鍵是“不打擊，給信心”，讓孩子知道“犯錯(cuò)不可怕，媽媽相信我能改好”，這樣他不僅不反感批評(píng)，還會(huì)主動(dòng)想做得更好。

寫(xiě)在最后

批評(píng)孩子不是“要讓他認(rèn)錯(cuò)”，而是“要讓他知道怎么改，還不傷害他的信心”。

這三句話——“你這次的行為不太合適，咱們一起看看怎么改”“媽媽知道你不是故意的，但下次可以試試這樣做”“這次沒(méi)做好沒(méi)關(guān)系，媽媽相信你下次能做得更好”，其實(shí)核心都是“尊重孩子、理解孩子、信任孩子”。

下次再想批評(píng)孩子時(shí)，不妨試試這三句話，不用吼、不用罵，孩子不僅不反感，還愿意聽(tīng)、愿意改。

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我是@婷媽alan，國(guó)家認(rèn)證育嬰師、家庭教育講師，致力于小故事中分享育兒經(jīng)驗(yàn)，歡迎關(guān)注我，一起陪伴孩子成長(zhǎng)。

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